La sérénité du givre !

Le 23 février 2022 Relaxation – Contemplation – Méditation   Encore un pas, puis un autre, dans l’hiver, et c’est terminé ! Ici, nous sentons déjà des effluves printaniers lorsque le soleil chauffe les pierres… L’herbe est verte, eh oui, c’est le sud. Les travaux dans les vignes sont bien avancés, encore quelques dos courbés sur […]

Premiers pas… 2022

Le 22 janvier 2022                Ouvrir l’année, ouvrir nos coeurs Je dépose, à vos pieds… à vos sourires, à votre vie, aujourd’hui Les souhaits d’une nouvelle année meilleure et lumineuse Faite du meilleur de chacune et de chacun d’entre nous Enlacé à la grande Beauté de nos aspirations, de […]

Le réel comme unique chemin

Le 30 décembre 2021 Bonjour, Dans les moments de doutes, ou de tristesse, ou de regret, nous reprochons souvent au réel de n’être pas à la hauteur, comme s’il pouvait ramper à terre, marcher à quatre pattes ou s’élever comme un oiseau… Nous reprochons souvent au réel d’être différent de nos souhaits, de nos désirs, […]

…Quand novembre… m’inonde !

Le 19 novembre 2021 « Quand novembre de brume inonde le ciel bleu, que le bois tourbillonne et qu’il neige des feuilles.» Victor Hugo, Les Orientales   Bonjour, Ah novembre… Pour l’étoile que je suis, née au début de l’été, lorsque la lumière est à son comble, novembre est d’une tristesse, d’une lenteur, d’une uniformité de couleur […]

Respirer, s’ouvrir à l’automne

Le 20 octobre 2021 Bonjour ! Lorsque je me sens perdue, triste, désemparée, j’ouvre mes mains. Je regarde la terre, les plantes, le chemin, le ciel, et droit devant, j’ouvre mes mains. Le plus difficile est d’attendre, sans rien faire, sans rien penser, seulement respirer, écouter, attendre, cultiver la patience d’être. Être. Là. Ici. Maintenant. […]

Quelques perles

Le 18 octobre 2021 Quelques perles de rosée, ou de pluie, ou de lumière, ou de tristesse de fleur… pour ramener en Soi Bonjour, Aujourd’hui, j’imagine. J’imagine que mes pensées, comme les gouttes d’eau, portent des vibrations. Comme les couleurs, comme mes émotions, comme les vêtements que je porte, comme les sourires que j’envoie et que […]

Prendre soin de Soi… Oh ! Lumière et Ombre !

Le 21 septembre 2021 Bonjour, Que de pas, déjà, depuis le début de l’année, pour trouver l’équilibre en soi ! En plus, en ces moments troubles, le retrouver à l’extérieur est difficile… que de changements, de chamboulements, d’adaptations demandés tout le temps ! Il paraît que la planète Terre, oui, la boule sur laquelle nous […]

Prendre soin de Soi… Oh ! Rien que ça !

Le 9 juillet 2021 Bonjour ! L’été est la saison de la chaleur, des verts, des jardins, de l’eau, des espaces où se perdre dans la nature, où l’extérieur et l’intérieur s’harmonisent par la température et multiplient les envies d’escapades… Récemment, quelqu’un m’a dit : « En yoga, le rien n’est pas le vide, c’est un […]

Prendre soin de Soi… Oh ! Le Monde !

Le 24 juin 2021 « La connaissance c’est l’expérience. Tout le reste n’est qu’information. » Albert Einstein Bonjour, Connaître, c’est un peu comme pour la fleur face au soleil, c’est commencer à s’ouvrir. L’ouverture au Monde est le Monde. Devant la nouvelle déconfiture de nos modes de vie, altérés depuis plus d’un an maintenant, s’annoncent de nouvelles directions, des […]

Prendre soin de Soi… Oh ! Vivant !

Le 24 mai 2021 ODE AU VIVANT Bonjour ! Avez-vous déjà imaginé que vous être une poussière d’étoile, une partie d’un tout,une appartenance au vivant ? Avez-vous, ne serait-ce qu’une fraction de seconde, déjà ressenti un frisson d’infini ? Une immensité plus grande que votre corps, que votre « je », que votre personne, que votre […]

Prendre soin de Soi… Oh ! Printemps !

Le 22 avril 2021 Comment retourner à son avantage ce temps suspendu ? Comment se régénérer à travers des moments difficiles ? Comment se ressourcer ? Respire le renouveau du printemps ! Bonjour ! Là où j’habite, chaque jour de nouvelles fleurs apparaissent et me donnent des envies de renouveau, de renaissance. C’est l’énergie printanière et nourrissante de la Terre […]

Prendre soin de Soi… Ah ! Le mois blanc…

Le 11 janvier 2021 Comment retourner à ton avantage ce temps suspendu… Comment te régénérer à travers des moments difficiles… Comment te ressourcer… choisis ce qui te porte ! Et t’apporte… à toi. Bonjour, Janvier, déjà… le mois blanc, le mois de la neige, parfois, dans notre région, le mois des ciels blancs, aussi, qu’ils soient […]

Prendre le temps

Le 20 décembre 2020 Bonjour ! Certains jours… à certains moments… … il est nécessaire de prendre le temps, de prendre soin de soi. Puis la vie reprend, avec le sourire, la vie nous rend, des sourires… Une impression de tranquille douceur, à l’intérieur… L’ours nous apprend à s’abandonner, à soi-même, pleinement. En qui nous sommes. […]

S’ouvrir au LaHoChi

Le 19 novembre 2020 S’ouvrir au LaHoChi, c’est s’ouvrir, doucement, comme une fleur… Bonjour ! Les événements de votre vie sont loin d’arriver par coups de baguette magique ! Intégrer de nouvelles perspectives et changer passe par la parole, c’est vrai, prendre conscience, mais tout autant par le corps, c.à.d. par le tout de qui vous êtes. […]